Chassemi. Miejsce, w którym ciało uczy się siebie.
Powstaliśmy z prostej potrzeby — stworzenia miejsca, w którym można świadomie pracować z ciałem. Bez presji, bez porównań, bez ściemy. Tylko konkretna praktyka i grupa ludzi, którzy chcą wracać.
Chassemi to studio Pilates, Jogi i treningu funkcjonalnego w Lublinie. Prowadzimy zajęcia grupowe w kameralnym gronie — tak, żeby każdy dostał realną uwagę instruktora. Pracujemy z ciałem świadomie, tłumacząc, dlaczego robimy to, co robimy.
Co u nas zrobisz?
Pilates i Power Pilates, Jogę (Hatha i Vinyasa), TRX, Zdrowy kręgosłup oraz Trening obwodowy / Tabatę. Sześć różnych form pracy z ciałem — każda w swojej specyfice, wszystkie z tą samą uważnością.
Dlaczego bez karnetów?
Świadomie wybraliśmy model wejścia jednorazowego. Nie chcemy, żebyś przychodził(a) na zajęcia z poczucia obowiązku wobec „opłaconego karnetu”. Chcemy, żeby to była Twoja świadoma decyzja za każdym razem.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Rezerwujesz miejsce online przez system Active Now (kilka kliknięć) — lub kontaktujesz się z nami telefonicznie na +48 603 446 627 albo przez Facebook. Przychodzisz w wygodnym stroju — resztę (piłki, taśmy, TRX, maty) mamy na miejscu. Płacisz gotówką lub BLIK-iem po zajęciach.
Cztery przekonania, na których stoi Chassemi.
Świadomość ciała
Nie kopiujemy ruchu — uczymy się go rozumieć. Każde ćwiczenie ma sens, który wyjaśniamy.
Bez porównań
Każde ciało jest w innym miejscu. Twoje tempo to twoje tempo — i tak jest dobrze.
Wspólnota
Grupy są małe (minimum 5 osób), więc każdy dostaje realną uwagę instruktora.
Konkret
Bez ściemy i bez magicznych obietnic. Regularna praktyka daje efekt — i o to nam chodzi.
Odezwij się.
Nie wiesz, które zajęcia wybrać? Zadzwoń lub napisz do nas przez Facebook — doradzimy na podstawie Twojego celu i poziomu aktywności. Zapisów dokonasz online w systemie Active Now.
- Adres
- Ul. Pastelowa 1, 21-002 Marysin
- Telefon
- +48 603 446 627
Chodź się poruszać z nami.
Pierwsze zajęcia to zawsze mała decyzja. My sprawiamy, żeby była łatwa.